春季进补食物适合选择较清淡温和且扶助正气、补益元气的食物,如鸡肉、鸡蛋、瘦猪肉、红枣等。不仅可改善慵懒的体质,还可充沛体力。 好了,优菇小编现在就带大家学习一款制作简便的春季进补的汤羹~ 鸡丝秀珍菇蛋汤 主料: 秀珍菇、鸡胸脯肉一块、鸡蛋两个 辅料: 食用油、食用盐、葱花 做法: 1.秀珍菇去杂质洗净。 2.熟鸡胸脯肉撕成丝. 3.鸡蛋打匀 4.锅里油热,把鸡蛋炒熟盛出。 5.锅里油热,放下鸡丝稍微炒几下。 6.放入适量清水 7.放入秀珍菇煮开5分钟. 8.放入鸡蛋煮开 9.放盐 10.放葱花即可。 北京哪家白癜风医院治疗效果好什么药可以治白癜风转载请注明原文网址:http://www.jiovalino.com/pgst/1325.html |