嘎巴锅脊骨大土豆

原料：猪脊骨克，土豆克，葱花、香菜叶各3克。

调料：嘎巴锅酱40克，回油克，葱段、姜片、盐各10克，八角、极品香汁、鸡精、老抽王各5克，大红色素0.01克，高汤克，猪油15克。

制做：

1.将脊骨改5厘米长的段，入沸水大火飞水2分钟；土豆切重约20克的块；

2.锅上火，加猪油、葱段、姜片、八角、嘎巴锅酱，中火煸炒1分钟至出香味，加猪脊骨、土豆、老抽王、大红色素，炒至上色；

3.将炒好的原料加高汤、盐、鸡精、回油入高压锅小火压12分钟，至原料外焦里嫩呈金黄色，加极品香汁出锅沥油撒葱花、香菜叶即可。

特点：色泽金黄，外焦里嫩，干香味浓。

极品香汁的制作方法：I+G（一种食品添加剂，起增鲜作用）50克，麦芽酚、浓缩鸡汁各30克，高倍鲜味素50克，鲜味汁、鸡粉各克，清水克，大火烧开改小火熬2分钟成汁即可。

嘎巴锅酱的配制：李锦记蒜蓉辣酱1千克，黑龙酱、天津蒜辣酱各克，香其酱、石桥大酱各克，三五牌特香味王、猪肉粉各10克，色拉油克，大火烧开改小火熬3分钟成汁即可。

农家土豆腐

原料：老豆腐克，咸白菜克，猪五花肉片克。

调料：菜子油克（约耗50克），青、红椒丁各5克，A料（水辣椒酱15克，姜片3克，蒸鱼豉油5克，老抽2克，胡椒粉、味精各1克，白糖8克，黄酒6克），鸡汤克。

制作：

1.老豆腐改刀成3.5×2×0.5厘米的块，入烧至四成热的菜子油中，小火煎至两面金黄；咸白菜焯水，改刀成1厘米见方的块。

2.起锅，入菜子油30克烧热，入猪五花肉片，煸炒出香，入咸白菜块、A料翻炒，入老豆腐、鸡汤，大火烧开，改小火炖5分钟，入青、红椒丁，出锅即可。

野生小鲫鱼锅仔

土原料野生小鲫鱼4条（重约克），豆腐80克，菌菇（口蘑、平菇、秀珍菇各20克），发好的笋干、咸肉片各30克。

土调料菜子油50克，熟猪油、泡野山椒、黄酒各20克，蒜子、生姜丁各25克，A料（东古一品鲜6克，老抽2克，桐庐黄辣酱、桐庐阴酱各5克），毛汤克，白胡椒粉3克，青、红杭椒圈各10克，辣椒油、味精、蒜苗段各5克。

土做法

1.小鲫鱼宰杀制净；豆腐切成5×4×0.8厘米的块；口蘑切厚片；平菇撕成小块。

2.锅内放入菜子油和熟猪油，烧至五成热时，放入蒜子、生姜丁炸香，下入鲫鱼，小火煎至两面色泽金黄，烹入黄酒，倒入A料和毛汤，大火烧开，下入豆腐、菌菇、笋干、咸肉片和泡野山椒，小火烧7-8分钟，放入白胡椒粉、味精和青、红杭椒圈，淋入辣椒油，出锅装入锅仔内，撒入蒜苗段，上桌后加热。

外婆炒鸡

原料:农家土鸡克，鸡杂（鸡胗、鸡肝、鸡肠各70克），鸡腰2个。

调料:A料（八角、花椒、香叶各3克，肉蔻5克，桂皮15克），干红辣椒节、香葱、海天老抽各5克，葱段、姜片、蒜粒各15克，东古一品鲜酱油、胡椒粉各4克，料酒8克，芝麻油、精盐各6克，味精2克，开水克，菜子油25克。

做法：

1.把土鸡宰杀制净，斩成块，用清水浸泡5分钟，去除血水后沥干。

2.净锅上火，烧热淋上菜子油，放葱段、姜片、蒜粒、辣椒节、A料爆香，再倒入鸡块、鸡杂、鸡腰煸炒5分

土家口袋豆腐

原料：东北大豆腐3克，猪肉馅克，尖椒、胡萝卜段各克，鸡蛋20个。

调料：A料（盐30克，味精、鸡粉各50克），淀粉克，白糖克，B料（辣椒油80克，葱、姜各30克），熟豆油1千克（约耗克），老汤克。

制作：

1.将豆腐掰开，放在篓筐里控水15分钟，取出后与猪肉馅、鸡蛋、A料、淀粉和在一起。

2.起锅将豆油烧至四成热，将步骤1搅好的豆腐挤成小丸子，下入油锅炸至金黄色，取出控油。

3.另起净锅，下入B料、尖椒、胡萝卜段爆香，舀入老汤，淋明油，勾芡，出锅装盘即可。

关键：

1.豆腐选用卤水点制的，香味浓（石膏豆腐炸制时易出沫），因卤水豆腐含水量较大，所以买回来后放在篓筐里压碎控水，大约15分钟，不要控得太干，否则后期不易成型。

2.辣椒油最好自己制作，一半辣椒碎，一半辣椒油。

3.豆腐和肉馅和制在一起时，不要太稀也不要太干即可。

4.炸制时的油温如果太低，豆腐不成型；若油温太高，外表不光滑。

土法烧鳜鱼

原料：鳜鱼1条（约克）二荆条辣椒克盐、味精、鸡精、鸡汁、高汤、菜油各适量

制法：

1.把鳜鱼宰杀治净后，入盆码味备用。另把二荆条辣椒切成圈。

2.炒锅里放油，烧至六成热时下入鳜鱼，炸成金黄色时，捞出来备用。

3.炒锅里放菜油烧热，先投入椒圈炒香，掺入高汤烧开后，加盐、味精、鸡精和鸡汁，把鳜鱼下锅煮5分钟，起锅装盘便好。

四季鱼头

批量预制：

1、花鲢鱼头45斤斩成块，加入适量盐、鸡精、料酒调匀，下入生粉拌匀，入四成热油炸至断生后捞出控油，均分成30份，入保鲜冰箱冷藏即可。

2、人参泡透，入蒸笼蒸约半小时后取出待用。

走菜流程：

取炸好的鱼头块一份摆入砂锅，放人参一条，浇入自制鱼头汤克，上煲仔炉烧开，加盖转小火烧约5分钟，铺上自制面片克，加盖将面片烧热，撒葱花上桌即可。

自制鱼头汤（30份量）：

锅下底油烧热，化入猪油克、鸡油克，下入葱、姜、蒜各克炒香，放入郫县豆瓣酱克、辣妹子酱克、蚝油50克炒匀，冲入高汤30斤烧开，倒入粑豌豆泥（豌豆1千克用清水泡透，盛入高压锅，倒入高汤4千克没过，上汽后压30分钟至软粑，凉透后入料理机打成泥即可）克烧开，调小火熬至汤色浓稠，调入盐、味精、鸡精各克搅匀，离火凉透即可。

铁锅鱼小花卷

原料：鲤鱼、鲫鱼、鲶鱼各1条小花卷生坯16个葱段、姜片、蒜片各10克把蒿5克干辣椒2个精盐、味精各3克自制焖鱼酱[注]40克鲜汤适量豆油40毫升

制法：

1.将鲤鱼、鲫鱼、鲶鱼分别治净后，再在每条鱼的两侧分别剞一字花刀，待用。

2.小铁锅入豆油烧热，下葱段、姜片、蒜片、干辣椒和焖鱼酱先炒香，在把鲤鱼、鲫鱼和鲶鱼放进去后，掺入鲜汤烧开并加入把蒿、精盐和味精，另把小花卷生坯摆在锅里并盖上盖子，中小火焖20分钟，即可连小铁锅一起上桌。

[注]自制焖鱼酱：锅入豆油毫升先烧热，然后下入农家大酱克、香其酱克、蚝油克、辣妹子酱克、牛肉酱克、排骨酱克、孜然粉50克、紫苏籽粉50克和草菇老抽毫升，在锅里炒香便得到。

把蒿：一种多年生草本植物，在东北地区常用作炖鱼的香料。

泡菜鸡米配荷叶饼

原料：

鸡脯肉克，自制酸萝卜仔克，青小米椒圈80克，红小米椒圈5克，荷叶饼10个。

调料：

葱、姜、蒜末共10克，盐1克，味精3克，白糖3克。

制作：

1、鸡脯肉切成黄豆大小的粒，加入适量盐、味精、蛋清、水淀粉上浆，然后入三成热油滑散。

2、酸萝卜仔洗净，切成黄豆大小的粒，飞水待用。

3、锅留底油烧热，加入葱、姜、蒜末爆锅，下酸萝卜粒中火煸香，加入青小米椒圈翻匀，投入鸡米、红小米椒圈，调入盐、味精、白糖快速炒匀，勾芡后淋少许花椒油，出锅装盘，旁边配上蒸熟的荷叶饼即可。

制作关键：

1、萝卜仔不要切大丁，否则成菜口味太咸。

2、炒制时，要先下萝卜丁，充分煸掉水汽之后再下鸡米，这样口味更香。

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长按







































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