素食养生菌菇素煲_秀珍菇_秀珍菇食谱

（音乐建议在WiFi情况下播放）

素食养生环保放生

　　今天介绍一款菌菇素煲，里面主要是各类菌菇，没有加一点荤腥，没有加一点辛辣，经过小煮，菌菇的鲜味全部融入到了汤的里面，使汤汁异常美味，尤其是油豆腐泡，咬一口，鲜汁四爆，让人回味无穷！

　菌菇素煲原料：

黑木耳，龙口粉丝，油豆腐3个，蘑菇3个，西兰花，秀珍菇，白玉菇，胡萝卜，盐

菌菇素煲做法：

　　1。黑木耳提前泡发，洗净。

　　2。各类菌菇和蔬菜洗净，切下。

　　3。粉丝泡软。

　　4。热锅下油，将除了西兰花以外的材料先炒下，我觉得这样更香一些。也可以更偷懒，那就省略这一步。

　　5。转移入砂锅中，加适量水，加入黑木耳。

　　6。盖上盖子，煮开。

　　7。转小火，加入粉丝和西兰花，加适量盐，继续煲两三分钟，粉丝软了就直接上桌。

欢迎加入

法布施功德无量！

随喜转发功德无量！