第十四周食谱

年5月23日——5月27日

日期

一

二

三

四

五

早

餐

鲜牛奶

饼干

鲜牛奶

饼干

鲜牛奶

饼干

鲜牛奶

饼干

鲜牛奶

饼干

餐前水果

苹果

甜瓜

香蕉

圣女果

杂果汇

午

餐

酱爆洋葱鳝丝

青菜炒秀珍菇

猪肝菠菜汤

翡翠虾仁

炒油麦菜

毛菜粉丝肉汤

血糯大米饭

水面筋红煨肉

清炒生瓜

白菜面筋汤

杨梅牛肉丸

豆芽菜炒香菇

毛菜蛋花豆腐汤

红焖双菇鸡丁

什锦花菜煲

紫菜虾皮汤

午点

小米羹配盐水豆干

香蕉

枣香糯米粥

甜瓜

自制葱油鸡蛋饼

杂果汇

三鲜小馄饨

苹果

杂粮馒头配米汤

圣女果