材料: 素高汤10杯,大白菜1,豆腐2块,玉米笋4根,金针菇1把,香菇数朵,秀珍菇适量,油豆腐数块,金针菇等 素火锅 做法: 1、豆腐切块,入油锅略煎至两面焦黄。 2、素高汤加入大白菜略熬煮,其他食材陆续放入锅内煮熟即可。 注意事项: 素食火锅经过熬煮常会变成糊糊的,主要是因为加入的豆腐所致,豆腐入锅前先行煎过,可避免此一状况。素高汤除了自行熬煮外,市场上有卖素高汤粉,直接加入滚水中也很方便。 现代人重视养生与健康,一般火锅的高荤高热量,虽然美味却有健康上的负担,素食火锅则是保留了火锅的美味又兼顾了健康,成为现代火锅族的另一项选择。 吃喝有名堂你身边的养生指南北京中科皮肤医院好不好北京白癜风能治么转载请注明原文网址:http://www.jiovalino.com/pgsp/6136.html |