一周菜谱

.12.5——.12.9

早点：水煮花生、香蕉

午餐：红豆花色饭、墨鱼红烧肉末、木耳炒绿皮南瓜、彩玉煲排骨

午点：红薯粥

早点：海苔饼、橘子

午餐：小米花色饭、千张卷肉、西红柿炒鸡蛋、芋头肉末汤

午点：五谷松糕、牛奶

早点：鸡蛋曲奇饼干、苹果

午餐：黑米花色饭、红烧狮子头、胡萝卜土豆丝、什锦敲鱼汤

午点：百合银耳红枣汤

早点：小蛋糕、花式豆浆

午餐：面食、三鲜面条、美味卤肉

午点：自制花式面点牛奶

早点：果仁干点、冰糖香梨陈皮营养水

午餐：芝麻花色饭、水晶虾球、黑木耳炒大白菜、白萝卜秀珍菇排骨汤

午点：红豆餐包、牛奶

早点：水煮花生、香蕉

午餐：红豆花色饭、墨鱼红烧肉、木耳炒绿皮南瓜、彩玉煲排骨

午点：红薯粥

早点：海苔饼、橘子

午餐：小米花色饭、千张卷肉、西红柿炒鸡蛋、芋头排骨汤

午点：五谷松糕、牛奶

早点：鸡蛋曲奇饼干、苹果

午餐：黑米花色饭、红烧狮子头、青椒胡萝卜土豆丝、什锦敲鱼汤

午点：百合银耳红枣汤

早点：小蛋糕、花式豆浆

午餐：面食、三鲜面条、美味卤子排

午点：自制花式面点牛奶

早点：果仁干点、冰糖香梨陈皮营养水

午餐：芝麻花色饭、水晶虾球、黑木耳炒大白菜、白萝卜秀珍菇排骨汤

午点：红豆餐包、牛奶

特殊儿童食谱：

1.海鲜过敏：什锦敲鱼汤换成番茄豆腐蛋花汤，鲜肉墨鱼换成肉末豆腐青菜，水晶虾球换成豆腐香菇红烧肉。

2.牛奶过敏：牛奶换成黑芝麻营养麦片。

3.体弱儿加餐：周一至周五在中餐添加辅食红枣、黑芝麻、毛豆荚、山药、核桃糕。