【员工之家】每周菜谱（7月4日-7月8日

星期一

早饭

燕麦流沙包夹心蛋卷香酥蛋挞三丝炒河粉豉油王蒸猪肠粉青菜香芋粥玉米芋仔豆浆鸡蛋午饭

东北酱骨架香煎太阳鱼香菇木耳焖鸡腿韭菜煎蛋花腩豆豉炒凉瓜牛肉沫麻辣豆腐蒜香台山菜花白灼小白菜星期二

早饭

香葱火腿花卷豆沙面包健康营养糕肉沫蒸布拉肠香炒拉面青菜排骨菜干粥五香花生黄薯豆浆水煮蛋午饭

蜜汁叉烧蒜香焖钳鱼咖哩土豆牛肉丸西兰花扒杏鲍菇泰汁烧茄盒肉丝煸豆角清拌莲藕片上汤苋菜星期三

早饭

鲜肉香菇油菜包蜂巢蛋糕芋丝春卷蛋丝炒碗面蒜香陈村粉青菜海鲜粥玉米芋仔豆浆鸡蛋午饭

红葱仔姜小炒鸭椒盐带鱼湘味小炒肉虾米粉丝蒸水蛋西芹炒木耳金针菇酿豆泡肉丝蒜苗炒香干蒜香上海青星期四

早饭

酸奶馒头汉堡面包鲜虾菜苗饺什酱蒸河粉七彩炒面青菜枸杞红枣粥五香花生黄薯豆浆鸡蛋午饭

古法烧鸡剁椒蒸鱼头酱爆猪杂虾米粉丝蒸丝瓜花腩炒酸菜蚝油烧秀珍菇花生拌香芹蚝油生菜星期五

早饭

椰丝包子彩麦白切糕黄金大饼排骨蒸猪肠粉三丝炒米粉青菜香菇滑鸡粥玉米芋仔豆浆鸡蛋午饭

东坡红烧肉红烧马头鱼土豆辣子鸡番茄炒蛋腊肉炒甜豆莲藕鲜肉酿冬菇鱼香茄子蒜香菜心