养生蔬菜锅_秀珍菇_秀珍菇食谱

医院订阅哦！春天到来，万物复苏。春季打好养生基础，我们的身体也会越来越健康。现在吃素的朋友越来越多，有很多亲给小编留言询问素材的食谱，今天开始就给亲们介绍几款素菜，吃起来，棒棒哒....养生蔬菜锅滚烫的高汤放入新鲜的蔬菜，只要稍微川烫一下就能起锅食用，这种养生蔬菜锅讲究原汁原味，找回食材原始的味道。1用料淮山1根，牛蒡g，胡萝卜1个，玉米2小段，秀珍菇g，金针菇g，当归2g，枸杞2g，红枣6颗，茼蒿一小把，高汤、盐姜片适量2做法1.山药、牛蒡、胡萝卜去皮后切小块，秀珍菇、金针菇去蒂头备用；2.将山药、牛蒡、玉米及胡萝卜放入汤锅，加入当归、枸杞、红枣、姜片及高汤煮开；3.盖上锅盖，小火煮约20分钟至胡萝卜松软，加入盐调味，最后加入秀珍菇、金针菇、茼蒿，煮滚即可。尚顶鲜客服登录我们的

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