每周?食谱

-星期天-

早点：牛奶、香草曲奇饼干

午餐：大米饭、白灼虾、西红柿海鲜菇炒蛋、细菜油三角汤

午点：青菜秀珍菇肉丝面片汤

水果：哈密瓜

-星期一-

早点：牛奶、蓝莓马芬

午餐：血糯饭、红烧肉圆、西葫芦木耳、安井奶黄包、菠菜蛋汤

午点：红枣莲子银耳羹

-星期二-

早点：牛奶、巴旦木饼干

午餐：咖喱鸡丁焖饭、奶酪棒、毛白菜肉丝汤

午点：娃娃菜香菇鸭胗粥

水果：蜜桔

-星期三-

早点：牛奶、椰蓉奶酥饼干

午餐：大米饭、红烧排骨、素炒苋菜、海带豆腐汤

午点：苹果红枣水、胡萝卜餐包

七彩阳光

舒展生命