时间:2016-10-10来源:本站原创作者:佚名

俗话说“冬吃萝卜,夏吃姜,一年四季喝菌汤”。菌菇一直是很多达人的最爱。今天小编要给各位达人介绍一下鲜美脆嫩的秀珍菇。

秀珍菇系20世纪90年代从台湾引进,因其秀丽小巧的外形而得名。其实分类学上,它属于侧耳科侧耳属,是凤尾菇的一种。我们采食的是其较幼嫩的子实体。

秀珍菇是我省的主要栽培菌菇之一,主要分布在江山、常山、武义、缙云、桐乡、淳安、临安等地,多在4月到10月上市。

秀珍菇有啥营养?

秀珍菇是一种高蛋白、低脂肪的营养食品,它鲜美可口,风味独特,常被人称为“味精菇”。

秀珍菇蛋白质含量高,氨基酸种类丰富,包含人体所必需的八种氨基酸,长期食用能有效降低高血压和胆固醇含量。秀珍菇怎么吃?秀珍菇肉质脆嫩,纤维少,味道鲜美,而且干净清爽,冲淋即可入锅,深受消费者青睐!它味道清甜,与肉类搭配,更鲜、更美味~秀珍菇排骨汤、秀珍菇炒肉丝、秀珍菇炖鸡汤……爱吃肉的达人赶紧收好哦!秀珍菇+西芹,加点盐,一些些辣椒酱,再滴点醋和香油,凉拌一下,夏天吃不要太爽口哦~~秀珍菇和披萨也很搭哦……不知道,你更喜欢哪一种呢?







































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