《鹰嘴豆》 金豆！高能豆！鹰嘴豆chickpea，是印度和巴基斯坦重要的蔬菜之一。在我国新疆地区也常食用。它的淀粉具有板栗香味，与其他豆类在蛋白质功效比值、生物利用价值和消化吸收率指标上，鹰嘴豆为最高，赢得“豆中之王”的美称。图宗慧西式料理导师Adrian越来越多人选择了生机饮食、素食，或者增加了素食在膳食中的分量。在注重健康和力量的素食者食谱里，鹰嘴豆是不可缺少的。营养价值每克煮熟的干鹰嘴豆中， ...

莲海妙味（小炒）鹰嘴豆咖椰炖菠菜材料：鹰嘴豆克、椰浆80克、咖喱粉1勺、洋葱1/4个、黑胡椒粉少许、柠檬1/4个、欧芹少许、菠菜1把、橄榄油少许做法：1.鹰嘴豆提前泡水过夜，重分吸收水分，洋葱切碎，橄榄油里爆香；2.加入鹰嘴豆翻炒片刻，加水没过豆子、加椰浆、咖喱粉、黑胡椒粉和盐炖煮10分钟；3.洗净的菠菜去根，1/4个柠檬挤汁加入鹰嘴豆中，翻炒至菠菜软身，出锅。来源：素伙伴你可能喜欢的阅读如下鹰嘴 ...

鹰嘴豆因其形态奇特，表面有尖锐突起似鹰嘴而得名。它是良好的减重食品，对防治便秘及三高均有好处。在世界上豆类消费中占第三位。鹰嘴豆营养价值远远高于许多豆类，因此赢得了「豆中之王」的美誉。今天，小编就带大家认识一下这种神奇的豆类。1营养价值1、鹰嘴豆属于高营养豆类植物，富含多种植物蛋白和多种胺基酸、维生素、粗纤维及钙、镁、铁等成份。2、纯蛋白质含量高达28%以上，脂肪5%，碳水化合物61%，纤维4－6 ...

鹰嘴豆又名桃尔豆，鸡心豆，是印度和巴基斯坦的重要的五谷之一，因其面形奇特，尖如鹰嘴，故称此名。它是良好的减重食品，对防治便秘及三高均有好处。在世界上豆类消费中占第三位。鹰嘴豆营养价值远远高于许多豆类，因此赢得了“豆中之王”的美誉。今天，圈圈就带大家认识一下这种神奇的豆类。营养价值1、鹰嘴豆属于高营养豆类植物，富含多种植物蛋白和多种氨基酸、维生素、粗纤维及钙、镁、铁等成份。2、纯蛋白质含量高达28% ...

美味轻食秀22点击以上查看食谱做法↑↑↑↑不知道亲们有听说过鹰嘴豆吗？可能在我们日常生活中会比较少接触到，可是对于中东地区的人民来说，鹰嘴豆可以说是中国版的 豆，深受大家的喜爱。网络上有这么一句话：对于美国人来说，家的气息是妈妈的苹果派，对于韩国人来说，家的气息是妈妈腌的泡菜，对于中东人来说，家的气息就是妈妈做的鹰嘴豆泥了。不说不知道，鹰嘴豆在营养价值上堪比小麦，以营养成分来说它是豆类中最高的，号 ...

豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值非常丰富。干 豆中含高品质的蛋白质约40%，为其他粮食之冠。 豆加工后的各种豆制品，不但蛋白质含量高，并含有多种人体不能合成而又必需的氨基酸，其中豆腐的蛋白质消化率高达95％，为理想的补益食疗之品。 豆及豆腐、豆浆等豆制品已成为风靡世界的健康食品。1、通导大便： 豆中含有的可溶性纤维，既可通便，又能降低胆固醇含量；2、降糖、降脂： ...

第一次接触鹰嘴豆是在营养烹调课程里，为这独特的饮食功效和口感所吸引，而且就这豆子的外表也蛮可爱的，生活中处处是美好，大自然赋予我们太多美好的东西了，我们要用心去发现......鹰嘴豆含有10多种氨基酸，其中人体必需的8种氨基酸全部具备，蛋白质含量比燕麦还要高出很多，而且富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，被誉为“豆中之王”，其营养价值是一般豆无法相比的，鹰嘴豆含有微量元素铬，是糖尿病患者的理想食物。 ...

医院订阅哦！惠安与台湾隔海相望，地缘相近，血缘相亲，文缘相承，两岸合作领域广阔。作为我省6个国家级台湾农民创业园之一、全市唯一一个国家级台创园，县台创园定位为“没有围墙”的园区，辐射区域更广，合作领域更宽，自年成立以来发展迅速。县台创园重点发展名优水产果蔬、观光休闲农业、农产品精深加工、贸易物流等四大主导产业。目前，园区有台资企业（含合资）22家、合作企业32家、专业合作社1家，引进推广台湾良种多 ...

◆◆◆◆◆?做个温馨甜美的早餐吧！惬意的一天开始了！-法式蛋奶派-[食材]派皮：低筋面粉g无盐 油60g盐1g鸡蛋1个馅料：鸡腿肉g口蘑2个蟹味菇50g秀珍菇50g白洋葱半个橄榄油/ 油10g盐2g黑胡椒2g牛奶60g鸡蛋1个干奶酪60g以上材料可制作1个7寸圆形派干奶酪可选马苏里拉和帕玛森奶酪搭配使用[食谱]1.大碗里倒入低筋面粉、软化的无盐 油、盐，用刮刀切拌成细小颗粒2.加入全蛋液揉成面团3 ...

?罗源家园网　罗源人自己的网上家园 　　罗源人 　　罗源家园网 　　昨日突如其来的暴风雨让罗源县起步镇的诚华秀珍菇种植场损失巨大。暴风雨过后的菇场一片狼藉，地上散落着大大小小的塑料泡沫，到处都是菌包，菇棚顶部被整块掀起，吹到了路上。菇棚的钢架裸露在空中，倾斜在地面上。但所幸是在夜间发生，没有造成人员伤亡。北京哪里医院治疗白癜风最好治白癜风有什么土方 ...

单元：元/公斤品名等级产地价格香菇甲福建古田80香菇乙福建古田香菇丙福建古田银耳甲福建古田52银耳乙福建古田45银耳丙福建古田剪花银耳甲福建古田剪花银耳乙福建古田剪花银耳丙福建古田竹荪甲福建古田、建欧、建阳竹荪乙福建古田、建欧、建阳竹荪丙福建古田、建欧、建阳茶树菇甲福建古田60茶树菇乙福建古田40茶树菇丙福建古田猴头菇甲福建古田40猴头菇乙福建古田35猴头菇丙福建古田黑木耳甲福建古田80黑木耳乙福 ...

在追求健康饮食的推动下，菌菇被视为兼具适口性和功能性的高级食材，其生产和消费正在持续增长。国内生鲜市场来看，可供消费者选择的菌菇种类愈发繁多，虽然整体仍以国产菌菇为主，但也不乏从国外引进的优良品种，其中便有韩国菌菇的身影。韩国菌菇在国际市场享有很高的声誉。为了探究其具体优势以及在中国市场的表现，国际果蔬报道采访了韩国菌菇进入中国市场的“领路人”-上海艾妮维进出口有限公司。艾妮维总经理曹金姹女士在采 ...

3月28日,垌心乡组织各村支书、主任到中沙镇六湾村秀珍菇种植基地参观，学习中沙镇六湾村发展种植基地、推进土地流传、带动群众增收的先进经验。据六湾村支书梁叙进介绍，秀珍菇是一种高产优良食用菌，风味鲜美、余味无穷，秀气而珍贵，顾名秀珍菇，目前市场上价格大概5至8元一斤。可以在稻草、香蕉秆、茶叶渣等各种植物废料上生长，极易进行人工栽培，年初投入年终获利。中沙镇六湾村秀珍菇种植基地占地45亩，共5个大棚， ...

?随着“苏迪罗”远去，我市今天降水时间缩短、降水范围缩小、降水量减少，多云转阵雨，26℃~34℃。不过，明天起，受低层切变影响，我市降水范团又有所扩大，雨量也将有所增强，局地将有大雨到暴雨，大家要继续防范由降水引发的城乡积涝、中小流域洪水、山体滑坡和泥石流等地质灾害。昨日，尽管“苏迪罗”已远离我市，但其后过境给带来的影响不容小觑，强台风“苏迪罗”让罗源当地的众多菌菇企业以及种植户损失惨重。目前，福 ...

上海有家五星级的喜来登酒店居然把五湖四海的6种吃货美味都搬上桌！。小青龙每位半只、日料店的超厚切三文鱼、西餐厅单点三位数的牛羊扒、人均百元还能吃小火锅~。那么多畅吃一次治愈我的选择困难这家酒店为了吃货们的黑洞胃也是拼咯！上海外高桥喜来登酒店￥/位自助晚餐仅周五、周六可用点击文末阅读原文即可购买上海外高桥喜来登酒店地铁一步直达·现场乐队表演~酒店毗邻浦东新区商务区约15公里，您可以便捷地到达陆家嘴金 ...

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“十九大报告指出，农业、农村、农民问题是关系国计民生的根本性问题，必须始终把解决好“三农”问题作为全 工作重中之重。……”12月18日下午2时，巢湖市食用菌协会年学习培训会在凤凰山街道光明社区居委会二楼会议室召开，该协会50余名会员在科协副主席张玉祥的带领下共同学习了十九大精神。当天的学习培训会上，安徽省食用菌协会副会长沈思和做技术讲座，安徽省食用菌协会郑立方副秘书长回顾了年协会所做的主要工作，带 ...

在食肆吃午饭多盐多油，又有味精，为了健康，很多人会带饭盒在公司吃，少不免会带蔬菜，由于不少蔬菜都以化肥种植，蔬菜一般存放0小时以上才进食，可能改变蔬菜里的化学成分，化肥中的硝酸盐会残留在蔬菜中。食物安全中心曾经做过调查，发现首5位硝酸盐较高的蔬菜包括苋菜、白菜、小棠菜、芥菜、芫荽，其中以苋菜的硝酸盐含量最高，随着存放时间愈长，蔬菜里的硝酸盐会不断增加。硝酸盐并非致癌物，但在我们进食这些蔬菜后，在体 ...

　　罗源“种菇女状元” 銮英在菇棚里介绍秀珍菇。 　　失败时，她们越挫越勇从头再来；成功时，她们与乡亲共享发展成果。 　　在罗源县巾帼食用菌专业合作社，有一支“种菇娘子 ”。她们用行动诠释了为幸福而奋斗的真谛——社员全是女性，最多时达到人，用7年时间打了个漂亮的“翻身仗”，实现脱贫致富。 　　越挫越勇 　　“种菇娘子 ”不服输 　　起步镇下长治村，地处“中国秀珍菇之乡”、福建省最大的秀珍菇生产基 ...

店名/蔬房关键词：南部商务区，人均30元，五星级水准素食餐厅牛排都分等级，蔬菜也有比肉还贵的隐藏菜单关于甜菜根的一百种喝法，或成为新晋网红吃饱吃好还要瘦？天底下还真有这么好的事！（文末福利！）接到这个探店任务时，作为一朵食人花内心是千百个拒绝。老子当初做美食博主就是为了吃肉肉肉肉肉呀一堆菜让我怎么夸？把山药夸成 粗壮的手臂吗？！于是“素食=蔬菜沙拉=吃不饱”的个人刻板印象，也就成了吃情宁波很少推素 ...