五月份第四周餐食_秀珍菇_秀珍菇食谱

5月20日周一

主荤葱香鲈鱼酸汤肥牛???花荤爆炒河虾???西红柿炒蛋萍乡煎豆腐腊味野荞头???开胃长豆角干锅有机花菜时蔬云南小瓜油淋上海青杂粮玉米桂花年糕汤品山药排骨汤燕麦汤水果苹果乳品光明酸奶

5月21日周二

主荤野生鲫鱼红烧黑猪肉花荤土椒爆驴肉???云耳炒肉一品腐竹擂钵茄子干锅包菜红焖冬瓜时蔬家乡凉麻梗清炒空心菜杂粮红薯炸冰淇淋汤品花生米排骨汤宁波汤圆水果香蕉乳品光明酸奶

5月22日周三

主荤香辣螺蛳鲩老鸭肚条???花荤开胃鲜鱿花???豆泡炒肉萍乡炒蛋山椒藕丁???井冈烟笋醋溜绿豆芽时蔬清炒莴笋清炒黄芽白杂粮铁棍山药毛芋汤品茶树菇排骨汤红豆汤水果沃柑乳品光明酸奶

5月23日周四

主荤红烧带鱼口水鸡花荤双椒口条??????秀珍菇炒肉韭香白酱干红烧土豆仔豌豆肉丁白灼秋葵时蔬家乡苦瓜清炒油麦菜杂粮玉米窝窝头汤品萝卜排骨汤银耳莲子羹水果苹果乳品光明酸奶

5月24日周五

主荤香煎鲫鱼淮阳狮子头花荤小炒脆肠???麻辣豆腐???地木耳炒蛋薄皮青椒???干锅萝卜家乡空心菜梗时蔬清炒葫子清炒芽白秧杂粮红薯花生汤品老鸭汤小米汤水果贡梨乳品光明酸奶

图文编辑：陈云

菜品设计：欧阳海平

审核：胡幼平

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