这菜是天然青霉素,一周吃2次,肺热咳_秀珍菇_秀珍菇食谱

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这道菜是“天然盘尼西林”，每周吃两次，肺热咳嗽躲走，很少有人知道，一年四季，咳嗽一直是我们最容易病，咳嗽特别大与天气的关系，不仅与我们的饮食和生活方式也有很大的关系，爱吃辣的食物，饮料和烟会更伤害我们的声音和身体健康，尤其是有孩子的家庭，一旦你开始咳嗽，咳嗽非常严重，依靠药物咳嗽像往常一样，我们在生活中多注意一些，今天，我想与你分享一个蔬菜中非常有效的缓解咳嗽、鸡肉头发蔬菜，我相信很多朋友还没有听说过它，下次在市场上可以买一些回来给家人吃，止咳利尿有很好的效果，经常咳嗽的朋友收集！石珍菇、鸡毛菜面筋成份：面筋克，蘑菇60克，鸡毛菜克，花生油4汤匙，生抽2汤匙，精盐1茶匙，糖少许。烹饪步骤：1.配料：面筋(撕破)、秀珍菇(洗破)、鸡莴苣(洗净)。2.把撕好的面筋放入水盆焯一下，取出。3在平底锅中加热4汤匙油，加入焯过的面筋和平菇，加入2汤匙生抽。4.炒菜。5.接下来，加入洗净的鸡肉，翻炒。6.接下来，加入1茶匙盐。7.加少许糖，8.加调味料搅拌均匀即可食用。烹饪技巧：1、看外表，是否精神清新，鸡肉很容易失水缩水，即使失水后再喷洒，叶尖的萎缩部分也无法恢复，所以所有的叶尖都蔫了不买，刀口上还有最高新鲜的水，其次买颜色嫩，叶柄短较好，长度最好不超过15厘米。2、鸡肉很嫩，最容易失水萎缩，一旦失水喷雾，强龄叶尖萎缩无法恢复，所以所有的叶尖都蔫了不买，刀口上还有最高新鲜的水，第二种是嫩，就是外表老不买，暗的老了，淡的嫩了，长得长叶柄也长，一般来说短就好，这样的鸡比较好，大家可以学习选择方法去走。
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