沙塘中心幼儿园

第二十周食谱

星期一

早点：豆浆ml红丝绒蛋糕7g一口酥7g牛油排包7g

午餐：鲜虾瘦肉粥香芋地瓜丸

配料：大米60g胡萝卜21g香葱1.5g包菜85g银鱼丝3g香菇2.5g瘦肉12g手工肉丸18g鲜虾35g香芋地瓜丸18g

水果：无籽黑提65g

午点：酥皮奶昔面包12g北海道蛋糕12g肉松三明治12

星期二

早点：长富巴氏谷物麦香奶ml小元宝蛋糕7g大理石牛奶味面包7g全麦吐司7g

午餐：白米饭文蛤蒸蛋土豆焖排骨榨菜豆腐肉丝汤

配料：大米65g文蛤20g香葱2.1g鸡蛋45g土豆55g排骨25g五花肉10g榨菜45g豆腐55g瘦肉12g

水果：火龙果g

午点：秀珍菇肉燕汤(秀珍菇15g肉燕45g瘦肉5g)

星期三

早点：豆浆ml芝士球蛋糕7g毛毛虫面包7g小铜锣烧7g

午餐：面线糊炸花枝丸

配料：面线45g生菜75g虾皮3g香葱2.1g瘦肉18g猪肝8g鸡蛋35g香菇2.5g干贝0.5g花枝丸25g

水果：香蕉g

午点：甜甜圈12g可口披萨12g小天使蛋糕12g

星期四

早点：长富巴氏鲜牛奶ml可丽儿7g蜂巢焦糖蛋糕7g双色可可蛋糕7g

午餐：胡萝卜饭茶树菇番鸭汤

配料：大米60g青豆15g香葱1.5g胡萝卜65g香菇2.5g蒜苗4.6g苏糕15g海蛎干1g干贝1g三层肉8g瘦肉15g茶树菇10g番鸭45g

水果：红毛丹65g

午点：海苔肉松卷12g红豆包12g迷你臻肠卷面包12g

星期五

早点：豆浆ml小馒头7g奶香蛋糕7g北海道吐司7g

午餐：西红柿鸡蛋面炸鲨鱼肉弹珠肠

配料：面条55g西红柿g瘦肉12g银鱼丝3g香葱1.5g拳头母15g干贝1g香菇2.5g花生酱10g鲨鱼肉35g鸡蛋55g弹珠肠20g

水果：橙子85g

午点：维尼面包棒包12g黑眼豆豆12g迷你老婆饼12g

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长按







































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