美食菜谱你肯定没吃全过七款好吃到炸裂_秀珍菇_秀珍菇食谱

1-田园海鲜泡饭泡饭系列

米饭克、花蟹3只、豆腐克。胡萝卜1根、蟹味菇克、黄秋葵克、姜适量、食盐4克、花雕酒2勺

#1将花蟹去掉身上的腮，用刷子刷和冲洗干净，将花蟹的钳子用刀拍裂，将花蟹块放在大碗里，加入花雕酒和姜丝腌制一下。2胡萝卜削皮切块，放在汤锅里烧开煮沸。3将海鲜菇洗干净，放在汤锅里，煮5分钟。4将豆腐切块放进汤锅里，煮五分钟。5将花蟹块加入汤锅里，将花蟹煮至转色。6加入米饭，用勺子搅拌，加入秋葵。7煮熟时加入盐拌匀即可。2-蘑菇虾仁鲜笋菜泡饭泡饭系列

虾仁克、青菜、春笋、蘑菇、米饭、橄榄油、料酒、盐

#1将抽肠虾仁自然解冻后清洗，如未抽肠的虾仁要进行抽肠；新鲜的蘑菇切成薄片；青菜取菜心或是菜叶部分，切成细碎；春笋取嫩尖部分，切成细碎。2在国内倒入适量橄榄油。3先加入笋尖进行翻炒。4再加入虾仁进行翻炒，并略加些料酒用于解腥。5接下来加入鲜蘑菇片和青菜叶。6将电饭煲煮好的泡饭倒入锅中，同煮几分钟后加入适量食盐，即成。3-咸肉菜泡饭泡饭系列

米饭1碗，咸肉1小块、油菜1把、植物油1汤勺

#1咸肉切小片，油菜洗净剁碎。2锅烧热放油。加上油菜煸炒至变色盛出；炒锅内留底油，用中火加热，放咸肉煸炒片刻，加冷水大火煮开后继续煲煮至汤色微白，放米饭煮至滚开。3最后放油菜煮开即可。4-大骨菌菇汤泡饭泡饭系列

米饭、海带、香菇、金针菇1小把、蟹味菇、高汤

#1海带洗净，用水泡发，浸泡二小时。2金针菇、香菇、蟹味菇均提前洗净。3猪腔骨洗净，先用砂锅炖煮出味，盛出前再加入盐即可。4取一深碗，盛入米饭，加入大骨汤，摆上煮好的菇和海带，放置一会，让米饭吸入更多的大骨汤再来食用更入味。5-鸡丝菜泡饭泡饭系列

鸡胸肉、小青菜、胡萝卜、米饭、食盐、调和油

#1将鸡胸肉煮到7、8分熟，然后将鸡胸肉撕成鸡丝。2将小青菜切碎，胡萝卜切成丁。3准备材料完成后，将隔夜饭放入锅中，加水。4待烧开后，将沫撇去。5将鸡丝倒入锅中，搅拌均匀后将胡萝卜丁和青菜末倒入锅中。6搅拌均匀后，加一勺盐，滴几滴油，等烧开后，熬一会儿就可以了。6-鸡汁菌菇泡饭泡饭系列

米饭1碗、草菇、秀珍菇、食盐

#1草菇切片，秀珍菇改刀切小。2鸡汤内加入草菇和秀珍菇煮开，转中小火炖煮一会儿。3加入米饭继续炖煮一会儿，调入少许盐即可。7-番茄蛋泡饭泡饭系列

米饭、番茄、鸡蛋、色拉油

#1备冷饭番茄及鸡蛋。2热锅加油，将鸡蛋打散，煎成蛋花。3将番茄加入开水中，烫去皮。4再切成小碎丁，下锅。5加入适量清水。6加入冷饭。7煮至锅内水开后，加入适量细盐调味即可。8一份简单有味的番茄蛋泡饭完成。

声明：此文章内容来源网络，由

北京最好白癜风医院治疗费用
 北京看白癜风哪里好

转载请注明原文网址：http://www.jiovalino.com/pgsp/6875.html