常食菌类可补益肠胃、降血压血脂、抗癌排毒减肥、提高免疫力。

菌类功效歌

冬虫夏草抗衰老，止血止咳滋补好。红乳牛肝有奇效，活胃补齐又健脑。

鲜北虫草治结核，补弱补血有疗效。黄金侧耳固肾气，调治胃肠身体棒。

雪山美味补气血，润肺壮骨人人好。抗癌止痛抗辐射，松茸堪称菌中宝。

清神健脑之功效，鸡枞必然少不了。慈禧偏爱羊肚菌，益肠消化功效好。

降脂减肥鲜竹荪，玉汝于成美少女。镇惊补肾黑虎掌，治疗安眠有疗效。

消化不良食“猴头”，胃肠健康有保障。消炎杀虫百灵菇，治疗肝脾有妙招。

清热解毒白牛肝，舒筋活血补气旺。和胃补气红牛肝，祛风活血抗癌强。

女性常吃黄牛肝，养血和中保健良。降血压，降血脂，杏鲍菇中有功效。

清心明目鸡油菌，益气生津营养高。行气活血老人头，治疗心脾有高招。

利尿渗湿茶树菇，清热平肝疗效好。白蘑菇，补身体，常食可降胆固醇。

疏风散寒蟹味菇，舒筋活血有功效。抗病毒，增免疫，灰树菇您尝一尝。

维生素，氨基酸，鸡腿菇里缺不了。肉质肥厚营养多，猪肚菇恰似猪肚。

菌中堪称小博士，益智健脑金针菇。海鲜菇，增免疫，8种氨基酸咱需要。

疏风寒，活筋血，白姬平里有一招。抗癌滑菇抗感染，病菌最怕见到她。

感冒肝炎肝硬化，花菇治疗属奇葩。保肝促血抗衰老，金耳女士偏爱它。

提高机体免疫力，草菇好吃又独到。松蘑能健脾益胃，治疗皮炎有秘方。

榛蘑又名密环菌，软骨症靠她治疗。补血润肺疗效多，木耳实惠又健康。

高血压，肝硬化，常食香菇能预防。东北菌名食用菌，黄蘑特别味道好。

金喇叭，似喇叭，食之味佳营养秒。珊瑚菌，和胃气，破血抗癌显功效。

青杠菌，赛松茸，营养丰富品质强。橙盖鹅膏气质高，深得罗马帝王赏。

千种蘑菇千特色，应季多菌尝一尝。

多吃菌类的好处，大家都了解了吧，呵呵！

那杰哥就带你到咱兴义机场附近的的野生菌采摘园里转转吧。

漂亮吧，每一朵菌都是咱们昊丰人努力和辛苦的结晶，不但样子美美哒，味道更是鲜美无比。您要是来晚了，嘿嘿，那就没你的了，哈哈！

园里的菌子五花八门，可以炒，可以炖，可以煮火锅，可以制菌油。工作人员会为您仔细解说的哦，正值暑假之际，带上孩子去园里转转，增加一下知识，再者能摘到这么美味健康新鲜菌子，多爽啊，不是吗？

只要您采摘的菌子达到20斤以上，那老板就为您提供柴火灶，您可以自己带上菜油来自制菌油哦，又好玩，又好吃，又健康，来看看别人家是怎么弄的吧。

怎么样？有没有那种闻到香味的感觉呢，呵呵！

下面咱来介绍一下吧！

还有成品的北风菌油和香菇油辣椒哦！

看爽了吧，那就赶紧带着孩子去采摘吧，新鲜、健康、美味，杰哥也只能帮你到这里喽，呵呵！