酱焖牛肋骨主料牛肋骨、白萝卜辅料海鲜酱、排骨酱调料鲜汤、 豆酱油、菜籽油、猪油、盐、味精、鸡精、白糖做法1、把牛的肋排骨斩成长约5厘米的段，白萝卜则切成3厘米见方的块，均待用。2、锅上火并入菜籽油和猪油（两者的比例为2∶1），烧热即下牛肋排段，炒至其表面出油时，下白萝卜块并加入海鲜酱、排骨酱和 豆酱油，炒约3分钟便掺入鲜汤，烧约半小时至牛排骨软时，调入盐、味精、鸡精和白糖，起锅装盘即成。2香酥牛仔 ...

食物的营养各有千秋，没有一种食物可以满足人体所有营养需要，因此，《中国居民膳食指南》也将平衡膳食和合理营养作为核心要点倡导。食物只有合理搭配合，才能起到协同作用，而且，有一些食物搭配着食用，还可以促进消化吸收，使营养翻倍，快来了解一下吧。谷类和豆类五谷杂粮可为人体提供丰富的碳水化合物，快速为我们提供能量，如果是小米、燕麦、荞麦这样的粗粮还可提供丰富的膳食纤维和B族维生素，蛋白质含量也比较丰富，已经 ...

导读DAODU 豆在生活中很普遍，一般认为 豆具有丰富的蛋白质，所以早餐制成豆浆、豆腐等来食用，但 豆的功效作用远不止这些，下面一起来看看吧。 　　 豆享有“豆中之王”的美称，每天吃点 豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。 豆富含多种营养素，对健康的贡献更是“不可斗量”。这里，帮您总结吃 豆的好处。1、减轻女性更年期综合征症状 　　大豆异 酮是一种结构与雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激 ...

夏天对于一个女生来说≠西瓜+空调+韩剧好么夏天＝脱妆??今天秀珍菇凉带着4大神器+3大雷区，几步帮你解决油皮烦恼，还你一个清爽透白的夏天~-控油第一步/清洁-推荐产品：M2梦幻洁面乳Tips：1，如果你属于混合型肌肤，那么在干燥的两颊，揉洗10秒钟就足够了。2，过油的T区则需要反复揉洗20秒，这段时间足够把油垢带走。时间过长，会让皮肤的角质层受损，皮脂膜储水的作用下降，从而让肌肤变得更加紧绷。-补 ...

善良是你的本性，漂亮是你的天性，聪明是你的优点，贤惠是你的资本，温柔是你的标志，真诚是你的品格，妇女节，提前祝你开心幸福，年轻美丽一辈子!3月8日，温馨的日子，美好的日子，妇女也撑起了闪亮的半边天。女人的世界，女人的天堂。如今女人终于有了自己的天空，能够自由的飞翔，尽情享受生活的乐趣。为了让天下的女人在紧张的工作及家庭生活中能以充分的放松身心，星湖大酒店空中美食西餐厅特别在三八妇女节，为您倾情打造 ...

豆、绿豆、红豆、豌豆、扁豆、豇豆、蚕豆......各式各样的豆类，经常出现在我们的餐桌上，是大众喜爱的一款美食。今天，要给大家介绍的是一种最不像豆的“豆中之王”——龙豆。龙豆，又名罗汉豆，是21世纪的健康食品。它在蔬菜中属于长相较为奇怪的，乍一看，与秋葵相似，但是它的边缘又有锯齿形。龙豆其实是一种草药，是热带植物九龙藤的种子，它的嫩荚和嫩叶主要用做蔬菜，种子和地下块根主要作为粮食，因为其入药对于冠 ...

豆、绿豆、红豆、豌豆、扁豆、豇豆、蚕豆......各式各样的豆类，经常出现在我们的餐桌上，是大众喜爱的一款美食。今天，要给大家介绍的是一种最不像豆的“豆中之王”——龙豆。龙豆，又名罗汉豆，是21世纪的健康食品。它在蔬菜中属于长相较为奇怪的，乍一看，与秋葵相似，但是它的边缘又有锯齿形。龙豆其实是一种草药，是热带植物九龙藤的种子，它的嫩荚和嫩叶主要用做蔬菜，种子和地下块根主要作为粮食，因为其入药对于冠 ...

豆、绿豆、红豆、豌豆、扁豆、豇豆、蚕豆......各式各样的豆类，经常出现在我们的餐桌上，是大众喜爱的一款美食。今天，要给大家介绍的是一种最不像豆的“豆中之王”——龙豆。龙豆，又名罗汉豆，是21世纪的健康食品。它在蔬菜中属于长相较为奇怪的，乍一看，与秋葵相似，但是它的边缘又有锯齿形。龙豆其实是一种草药，是热带植物九龙藤的种子，它的嫩荚和嫩叶主要用做蔬菜，种子和地下块根主要作为粮食，因为其入药对于冠 ...

您看此文用·秒，转发只需1秒呦~/品质/贴心/新鲜/低价/便利新到奶油草莓每周的百佳恒源生鲜抢又开始了一大波生鲜钜惠已经如期而至富士苹果：0.99元/斤生菜：0.99元有机菜花：3.88元/斤土鸡蛋：4.99元/斤白萝卜：0.99元/斤金针菇：0.90元/袋板栗：4.99元/斤香蕉：1.68元/斤香菇：3.99元/斤生姜：3.28元/斤红桔：1.88元/斤菜花：2.48元/斤秀珍菇：3.90元/袋 ...

　　材料： 　　肉皮克、大葱2段、姜片3片、胡萝卜1根、泡发 豆80克、生抽30毫升、香醋30毫升、香油5毫升、清水1毫升 　　做法： 　　1、将肉皮上的肥肉尽量片除，再用清水冲洗干净。胡萝卜削去外皮，切成1cm见方的小丁。 　　2、锅中放入适量热水，大火烧沸后将泡发 豆和胡萝卜小丁放入小火煮制10分钟，取出后用冷水冲凉，沥干水分均匀地铺在塑料餐盒中。 　　3、再将肉皮放入热水锅中，大火汆煮5分 ...

祈福新年礼优选淘江阴年货节正式开启~点击图片了解详情水煎荷包蛋　食材：鸡蛋1个、香油适量、醋适量、　做法：1)鸡蛋打开在小碗里。2)炒锅烧水，当水冒出鱼眼泡的时候。3)倒入鸡蛋。烧开后，断火盖严。4)2到3分钟后打开盖子即可。5)盛到小碟子上。6)到点醋和香油，即可。电饼铛荷包蛋　食材：鸡蛋2个、油适量、盐适量　做法：1)鸡蛋2个。2)电饼档刷一层油。预热半分钟。3)分别打入2个鸡蛋。并在鸡蛋 上 ...

猪脚有美容润肤的功效，尤其是坐月子期间，女性朋友更要多吃点猪脚。可以起到催乳的功效。来学学猪脚的做法大全吧。保证让你爱上做饭。 豆炖猪脚主料：猪脚(克)、 豆(克)、调料清水(适量、)油(适量)、盐(适量)做法:1、准备的材料： 豆和猪脚2、将 豆浸泡1小时，清水最好多一些。3、起油锅，放入剁好的猪脚，4、猪脚变色后就可以起锅了，5、将炒过的猪脚放入电高压锅中，6、放入浸泡好的 豆，7、适量的清水 ...

你知道吗？作为五谷杂粮中的 豆，起源于中国早在公元前年，殷商时代的甲骨文记载，在农作物方面有黍、稷、豆、麦、稻、桑等，是当时人民主要依以为生的作物。 豆富含蛋白质，且所含氨基酸较全，尤其富含赖氨酸，正好补充了谷类赖氨酸不足的缺陷，故我国人民一向以谷豆混食，使蛋白质互补，为科学的膳食方法。 豆中含有胆固醇少。其中所含的钙、磷对预防小儿佝偻病、老年人易患的骨质脱钙及神经衰弱和体虚者很相宜。其中所含的铁 ...

延年益寿是每个人的梦想。大部分人都觉得，那些活到多岁仍然精神矍铄的老人，身上肯定有着不为人知的秘密。其中，他们吃的是什么食物尤为重要。有一个人花了整整25年的时间，替大家走遍全球25个国家，寻访61个长寿地区的饮食秘密。他就是日本著名的长寿学家、世界卫生组织循环器官疾病专业委员家森幸男博士。从年到年，在世界卫生组织的资助下，家森幸男的足迹遍及了全世界61个地区，用他的话来说，这20多年的时间，终于 ...

鹰嘴豆是比较好的食材，是一种最古老的豆子。在中国主要是新疆在种植，也叫鸡头豆，国外叫埃及豆。鹰嘴豆是蔬菜的一种，虽然在中国其实吃鹰嘴豆的人是比较少的，但是它的营养价值和保健功效都可以帮助我们更好地保健身体，含有丰富的蛋白和多种氨基酸、维生素，尤其是磨成粉之后的鹰嘴豆，更适合老年人和小孩子食用，利于消化和吸收，那么孕妇能够吃鹰嘴豆吗?鹰嘴豆现在已经被很多人做为养身保健的美味食物，鹰嘴豆是比较好的食材 ...

一颗菜网络科技有限公司——每日菜价日期：.9.26客服：-本公司提供所有生疏产品的市场批发价配送服务；品种一应俱全，如下列罗列未含盖，请电话具体咨询！图片菜名单价备注蔬菜类--根菜类白萝卜1.1元/斤洋葱1.5元/斤白洋葱1.4元/斤药芹2.5元/斤 心大土豆1.7元/斤 心新土豆1.2元/斤毛莴苣2.4元/斤净莴苣4元/斤蒜苔4.5元/斤心里美萝卜3.5元/斤胡萝卜22元/包，2.4元/斤西兰花 ...

　　（资料图） 　　每种植物都有自己的特性，也有自己独特的好处， 豆就是其中一种，也是人们喜爱的食品之一，餐桌上常见的美味佳肴，因为其具有很高的营养价值，因此被人们美誉为“豆中之王”，“绿色的牛乳”、“植物肉”等。对于人的健康贡献更是有着卓越的功效， 豆有什么功效？下面介绍 豆的十大养生保健功效。 　　提高精力： 　　 豆中的蛋白质，可以增加大脑皮层的兴奋和抑制功能，提高学习和工作效率，还有助于 ...

黑豆又名乌豆、黑大豆、冬豆等，是豆科植物大豆的黑色种子。据唐代的《本草拾遗》记载，黑豆“温补，好颜色，变白不老”。明代李时珍对黑豆的保健功效也给予了充分肯定。《养老奉亲书》中说：“每晨水吞黑豆二十七粒，谓五脏谷，到老不衰。豆有五色，各治五脏，唯黑豆属水性寒，为肾之谷，入肾功多。”除此之外，明代医学家张介宾在《景岳全书》中记载的“泡制黑豆”方，不仅具有补肾填精、强筋壮骨之功能，而且能养颜，防老抗衰。 ...

?延年益寿是每个人的梦想。大部分人都觉得，那些活到多岁仍然精神矍铄的老人，身上肯定有着不为人知的秘密。其中，他们吃的是什么食物尤为重要。??有一个人花了整整25年的时间，替大家走遍全球25个国家，寻访61个长寿地区的饮食秘密。他就是日本著名的长寿学家、世界卫生组织循环器官疾病专业委员家森幸男博士。??从年到年，在世界卫生组织的资助下，家森幸男的足迹遍及了全世界61个地区，用他的话来说，这20多年的 ...

豆、绿豆、红豆、豌豆、扁豆、豇豆、蚕豆......各式各样的豆类，经常出现在我们的餐桌上，是大众喜爱的一款美食。今天，要给大家介绍的是一种最不像豆的“豆中之王”——龙豆。龙豆，又名罗汉豆，是21世纪的健康食品。它在蔬菜中属于长相较为奇怪的，乍一看，与秋葵相似，但是它的边缘又有锯齿形。龙豆其实是一种草药，是热带植物九龙藤的种子，它的嫩荚和嫩叶主要用做蔬菜，种子和地下块根主要作为粮食，因为其入药对于冠 ...