导读:相信大家对花菜并不陌生，这是我们日常生活中常见并且常吃的美味家常菜。然而，这个平凡的蔬菜不仅美味营养，还隐藏了许多鲜为人知的养生价值，是一款廉价又养生的好食物。下面，让我为大家介绍花菜强大的养生价值。揭秘花菜的8大养生价值1食用效果儿童宜常吃花菜，可增强抵抗力、促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。患有上呼吸道感染、咳嗽时，可将花菜捣烂绞汁，煮沸后加入适量蜂蜜搅匀，每次服用50 ...

今天程序猿哥哥的办公室弥漫着零食的香味和兴奋的气息，怎么回事呢？原来是程序猿哥哥收到用户寄来的零食和爱心礼物~\(≧▽≦)/~啦啦啦昨晚小飞接到一个大包裹，打开一看，满满一大盒零食。原来是微博网友美昕快换洋气的钻石心因为用上了流畅好用的iPhone版本讯飞输入法，打字效率杠杠滴，非常满意。特意寄送零食来感谢研发输入法的程序猿们。看着满满一箱可口的零食和萌萌哒兔子玩偶，程序猿Tony激动得不要不要的 ...

菌菇类食品，在我们的日常生活中被食用的几率是越来越高，因为我们当代人因为各种各样的原因，而使得身体受到了前所未有的伤害。所以当代的人更注重的是食品养生。　秀珍菇不仅味道鲜美，而且营养丰富，蛋白质含量比双孢蘑菇、香菇、草菇更高，质地细嫩，纤维含量少;据福建省农业科学院运动土壤肥料研究所测定，鲜菇中含蛋白质3.65-3.88%、粗脂肪1.13-1.18%、还原糖0.87-1.80%、糖分23.94-3 ...

大家都知道，多吃时令菜肴更有益于健康。春天万物生长，恰恰是菌菇肥厚的季节。菌菇种类繁多、味道鲜美且营养丰富，除了好吃之外，春天吃菌菇也符合季节养生的需要，好处实在太多了。天然的瘦身纤体师——金针菇金针菇是一种营养极为丰富的高蛋白、低脂肪的菌类食物，经常食用能降低胆固醇，预防高血压及心血管疾病。更被称为“减肥菇”，是不可多得的天然的瘦身纤体师。最佳搭配：金针菇白菜豆腐汤材料：金针菇g，白菜50g，豆 ...

采葡萄、采草莓，要小编说啊，这些都太普通了，还不如和小编一起去采菇来得有趣呢！说到这采菇啊，小编可就有话说了啊！咱们山阳有个“百菇园”，慕名来我们这采菇的人还真不少呢！可谓是“菇香满园关不住，一朵小菇出园来！”开篇，小编先和大家来一个相声。黑皮鸡枞，大杯蕈、翘鳞香菇、鲍鱼菇、蟹味红平，秀珍菇、灵芝、香菇、小白菇、 金菇、猴头菇、白灵菇、冬秀、鸡腿菇、茶树菇……近日，小编在上海星秀食用菌种植合作社内 ...

秀珍菇因外形悦目、鲜嫩清脆、味道鲜美、营养丰富而获食客好评。鲜菇中蛋白质含量丰富，营养价值相当于牛奶,氨基酸种类较多，人体必需的8种氨基酸齐全。营养分析新鲜秀珍菇含粗蛋白、碳水化合物、纤维、硫胺素、核 素、烟酸、钙、铁、钾、钠、磷。其中蛋白质的含量，比目前国内栽培的平菇、双孢蘑菇、香菇和草菇都高，它的纤维含量少，热量极低，就算多食也不怕发胖。而且人体八种必需氨基酸全都具备，其含量占所有氨基酸总量的 ...

??呵呵，这条是什么口味请大家自行判断~纸尿裤被美国《时代》周刊评选为20世纪最伟大的项发明之一，但你想过吗？全球每天制造出的吨废弃纸尿裤，对环境造成了巨大压力。一直以来，科学家们都在研究如何降解纸尿裤，最近墨西哥大学的一位女教授AlethiaVazquezMorillas发现，纸尿裤和秀珍菇是一对完美组合！因为尿布主要成分是纤维素，这种顽固物质不易分解。但长在潮湿地带的真菌类植物，刚好能分泌出一 ...

秀珍菇蒸豆腐材料：硬豆腐1块，秀珍菇15克，番荽适量调料：蚝油1茶匙做法：Step1秀珍菇去根部洗净，备用。Step2将硬豆腐切成小块放在碟中，在每块豆腐顶铺上秀珍菇和番荽，之后淋上蚝油，隔水蒸约8分钟，即成。(食用时，配上一碟灼菜）食物功效秀珍菇：含有维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、钾、铁、锌、钙、镁等，亦含有抗肿瘤的多糖，更含有侧耳 素和蘑菇核糖核酸等，能改善人体新陈代谢、增强体质，对 ...

材料秀珍菇G,猪肉G,胡萝卜50G,葱两根、姜片,酱油,食醋，盐，油各适量做法1、将肉切丝或片，加蛋清、盐、料酒、水淀粉拌匀备用；胡萝卜去皮切片,将胡萝卜,秀珍菇入滚水中汆烫至熟后取出沥干。2、热锅下油爆香姜片，放入肉丝翻炒，炒至变色之后放入秀珍菇胡萝卜，继续翻炒，依个人口味将材料中剩下的调味量加入拌匀，起锅前加入葱丝略拌即可。消除皮肤白癜风北京哪里看白癜风看的好 ...

秀珍菇炒虾仁秀珍菇口味：鲜嫩滑爽主要材料：秀珍菇00g，虾仁00g,胡萝卜80g，葱棵调味料：蛋白一个，盐1小匙，淀粉一小匙，盐1/小匙，绍兴酒1/大匙，糖1小匙，麻油1小匙⒈秀珍菇切丁，区切寸段，胡萝卜去皮切菱形片，将胡萝卜，秀珍菇入滚水中氽烫至熟后取出沥干；⒉虾仁去肠泥洗净，以干布吸干水分后用蛋白、1/小匙盐、淀粉拌匀，备用；⒊将炒锅内入油三杯，以中火烧至五成热，入虾仁过油至变白即可捞出沥油； ...

防空洞栽培食用菌需要注意什么防空洞指的是在上世纪六七十年代为对抗苏美的人防工事，全国个大中城市都有，菇行天下（QQ号/）将适合栽培食用菌的防空洞分为三类：1、回填式防空洞泛指较浅的防空洞，指先将土移走2-3米深，修建好土建结构再回填，或者在上面继续修建建筑物的防空洞，这类防空洞夏天温度不会很低，一般会在15-22℃之间，冬季也不会很暖和，不同地区冬季的温度差别很大，但一般都会在0℃以上。回填式防空 ...

家中现成剩余材料就可做出好吃的炖饭喔~便利商店番茄酱包变身简易红酱西红柿丁克、番茄酱包1大匙、色拉油1/2小匙、蒜末1/4小匙、洋葱末1/4小匙、面粉1/2小匙、水cc、盐1小匙1热一平底锅,放入色拉油、蒜末、洋葱末、西红柿丁炒香。2.加入面粉炒匀,再加入番茄酱,以小火煮沸后,加盐拌匀即可。喝剩牛奶变身简易白酱奶油2大匙+牛奶cc+低筋面粉4大匙+盐1/2小匙1奶油加热融化,再加入牛奶拌匀。2.将 ...

谁都可以做得得心应手的家常快炒8道肉开始肉片料理前的二三事挑选肉品的挑选一定要新鲜，统一的评价标准就是，颜色不可出现冰冻太久后的青色，还有闻起来有腥臭味。猪肉应呈略红的粉红色，脂肪带有一点黏性并且是白色的，薄肉片的肉质要柔软较好；牛肉应呈鲜红色且肉质有弹性，油脂较一般肉品来得多点，以牛肉来说油花多且分布的漂亮才是上等牛肉片，沙朗牛肉片就是很好的选择，不然煮出来的口感就没那么滑顺好入口；鸡肉属白肉， ...

禾仙加蘑菇体验招募活动招远站已经进行一段时间啦一大波一大波的盆友竞相添加小禾仙到现在已经四五千人参加了活动也有很多盆友已经品尝到蘑菇还给小禾仙发来反馈赞扬小禾仙家的蘑菇鲜、滑、嫩甚至很多盆友还给小禾仙秀了一下厨艺虽然小禾仙馋的直流口水但还是很感动盆友对禾仙加蘑菇的评价和赞扬烟台的朋友是不是都急坏了每天看着招远的那些吃货们天天吃蘑菇还无耻的各种晒朋友圈现在，翻身农奴把歌唱的时候到啦烟台芝罘区蘑菇体验 ...

依家噶广州有好多来自全国和世界各地嘅各式美食，食在广州绝对唔系浪得虚名。一个地道嘅广州人，逢年过节亲朋好友同学聚会，始终都会选择粤菜，因为在老广的心中食粤菜才有过年嘅味道和回忆。广州地标北京路广百新翼10楼有一家传统嘅粤式酒楼已经开业啦↓六福海鲜酒家年1月3日—年1月31日全天菜品、点心8折下午茶点心6.8折（14:00—16:30）（茶位、酒水、海鲜、饮品、特价除外）以上优惠星期六、日，国家法定 ...

何鲜菇餐饮连锁机构成立于年，成功的将传统火锅与绿色、养生、保健上品——食用菌相结合，成功开辟菌类火锅美食新领域。“十年钻研，一朝亮剑。”何鲜菇就是在这样的经历下出现在世人的眼前。经过多年的艰苦创业，在同行业中脱颖而出，成为著名大型餐饮企业。持平安银行信用卡9.5折（酒水、饮料、香烟除外）何鲜菇火锅作为北方地区大型的餐饮企业，不仅注重高质量的出品，而且更注重合理的价位、舒适高雅的就餐环境和规范细致的 ...

留学生上班族的简易三餐，好做又好吃留学在外，最想吃的不是山珍海味，而是妈妈做的一碗热腾腾的疙瘩汤。在国外的留学生，可能因为学习紧张，再加上自己不会做饭，连吃一顿符合中国人胃口的简餐都变得无比奢侈。对于留学生而言，烹饪是一项基本的生存技能，如果不学会自己下厨，不但钱包受不了，胃也会受不了。今天素食星球给教大家做几道快手、少烟（很多国家的烟雾报警器比较敏感）、营养的三餐，也适用于忙碌的上班族哦。早全谷 ...

火爆午餐新玩法15分钟教你做懒美人Sa继DetoxWater、OvernightOatmeal，最近欧美大热的午餐新做法是SaladinaJar——简单、营养、健康、漂亮，还能减肥清肠！只要前一晚做好，第二天就能当便当午餐！国外的美女博主都纷纷在Instagram上晒健康、晒谁的Jar做得更美，你呢？好看又KeepFit的利器得赶紧学起来！！SaladinaJar（沙拉罐子）其实是很聪明的发明，通 ...

素食健康一日三餐吃什么美味素食上桌啦干净、健康的植物性营养对于我们的身体是非常有益的，全民健小编建议大家低碳环保，坚持素食。一个人也要好好吃饭MENU早餐：豉油炒面中餐：咖喱烩饭+花椰菜+番茄炒素旦晚餐：美味卷饼豉油炒面（含五辛）材料：炒面面条公克洋葱1/4颗香菇2朵秀珍菇几朵水cc绿豆芽30公克沙拉油3大匙白芝麻少许调味料：酱油1茶匙素蚝油1/2茶匙盐1/4茶匙糖1/4茶匙作法：1.煮一锅沸水， ...

普通的蘑菇是什么蘑菇一说起蘑菇，可能很多朋友都会想到香菇、木耳、银耳、猴头菇这些。的确，这些食用菌都是平时我们比较常接触和熟悉的。但食用菌的种类非常多，常见的有香菇、木耳、草菇、平菇、秀珍菇、金针菇、杏鲍菇、茶树菇、银耳、猴头菇、牛肝菌、红菇、竹荪等。下面给大家介绍的这位，也是种常见的蘑菇。没错，它就是双孢蘑菇，又称口蘑，另外洋蘑菇、圆蘑菇、白蘑菇等等一大堆各种蘑菇指的也都是它。洋蘑菇好理解，双孢 ...