天高云淡，秋风乍起，转眼又到了白露节气。白露是秋天的第三个节气，俗语云：“处暑十八盆，白露勿露身。”

白露微凉莫让寒气伤

羊奶温补最能暖心肠

白露节气后，天气逐渐转凉，人们早晚出行衣着应有增减，以免着凉。饮食方面一来要开始补充营养，准备入冬，二来也要提防秋燥上火。

羊奶含有多种营养物质和生物活性物质。是世界上公认最接近母乳的奶品。具有健胃整肠、强健骨骼、养颜美容、增强免疫力和促进大脑发育等功效。由于分子结构较小，羊奶在胃中停留的时间比牛奶更短，更易于消化吸收，所以饮用羊奶在补充营养的同时还不易上火。

当然，羊奶不一定是非要用喝的，今天我们教大家用美可高特配方羊奶粉做一道美味的扇贝羊奶意大利面。

用料及做法

食材：

意大利面g

使用美可高特羊奶粉调制的羊奶CC

低筋面粉适量、奶油1小盒、扇贝2只

胡萝卜、火腿适量、香菇/秀珍菇1/2盒

洋葱1/2颗、起司片2片

做法：

1、将意面（通心粉）煮熟过水备用

2、将香菇/秀珍菇切片后拌炒留用

3、奶油炒面粉后加入美可高特羊奶粉调制的羊奶做成白酱

4、炒入洋葱、菇类

5、放入煮熟的意面（通心粉）拌炒后入盘

6、放入时蔬起司，美食做成

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长按







































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